| Title | : | 15 MENIT SENAM HAMIL MUDAH DI RUMAH UNTUK SEMUA TRIMESTER |
| Duration | : | 17:49 |
| Viewed | : | 26,402 |
| Published | : | 20-03-2021 |
| Source | : | Youtube |
Atasan baju senam bisa beli di :
shp.ee/rvcf9ik
Hai kali ini aku membuat senam hamil mudah untuk dilakukan di rumah, sebelum melakukan senam hamil pastikan :
- Ibu tidak ada riwayat darah tinggi, asama, jantung.
- Ibu tidak ada riwayat keguguran berulang.
- Ibu tidak mengalami perdarahan pada kehamilan ini.
- Tidak ada kontraksi teratur.
- Jarak dengan makan besar minimal 1-2 jam,
- BERHENTI JIKA TIDAK NYAMAN
- MINUM JIKA TERASA HAUS
Selamat menonton, silahkan subscribe jika kamu ingin tahu lebih banyak seputar kesehatan ibu dan anak, tinggalkan komentar jika ada pertanyaan atau materi yang ingin di bahas dan share video sebanyak-banyaknya karena siapa tahu di luar sana ada orang yang membutuhkan video ini. Semoga sehat selalu ya!!
You can contact me at : hello.kriwilife@gmail.com
Follow social media Kriwilife untuk informasi kesehatan & tips lainnya :
Blog :
www.kriwilife.com/
Instagram :
www.instagram.com/bidankriwil
SHARE TO YOUR FRIENDS
Scan me
